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En este espacio podrás encontrar pequeños artículos que ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Recuerda que son recomendaciones genéricas y que cada persona tiene unas necesidades concretas. Disfruta de la lectura.
Mantén tus pies en movimiento: la importancia de los estiramientos
“¿Sabías que tus músculos son como una banda elástica? Cuando están fríos y tensos, son mas propensos a lesionarse con facilidad.” Dentro del mundo de la salud podal y del cuerpo, hay un hábito que a menudo pasa desapercibido pero que puede marcar...
¿Cómo cortar las uñas de los pies?
La mayoría de los pacientes, que llegan a nuestra clínica, con problemas en las uñas de los pies suelen ir de la mano con un mal corte de uña previo. El corte de las uñas no es algo puramente estético, sino que va de la mano con la salud de los mismos. ¿Cuánto se...
Primeros rayos de sol y primeras quemaduras
Con la llegada del buen tiempo comenzamos a descalzar nuestros pies y la piel está más expuesta a la luz solar, y también a las quemaduras. Habitualmente ponemos crema por todo el cuerpo para evitar las quemaduras solares, pero siempre dejamos los pies sin...