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En este espacio podrás encontrar pequeños artículos que ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Recuerda que son recomendaciones genéricas y que cada persona tiene unas necesidades concretas. Disfruta de la lectura.
Desgaste de zapatos: qué dice tu pisada sobre tu forma de caminar
El desgaste del calzado puede ofrecer pistas sobre la forma en que caminamos y cómo se distribuyen las presiones en el pie. En este artículo explicamos qué significa cada tipo de desgaste en los zapatos y cuándo puede ser recomendable realizar un estudio biomecánico de la pisada.
Cómo preparar tus pies y tu cuerpo para Semana Santa: prevención de ampollas, sobrecarga y dolor al caminar
Durante Semana Santa aumentan las ampollas y el dolor por caminatas largas y sobrecarga. Te explicamos cómo preparar tus pies y tu cuerpo para evitar lesiones.
Cómo evitar ampollas y dolor de pies en Carnaval: consejos podológicos basados en evidencia
Durante el Carnaval aumentan las ampollas y el dolor plantar por el uso de calzado inadecuado y muchas horas de pie. Te explicamos cómo prevenirlo con consejos podológicos basados en evidencia científica.
Chanclas en verano: riesgos para tus pies y qué calzado usar según los podólogos
¿Usas chanclas todo el día en verano? Los podólogos advierten sobre sus riesgos: dolor, fascitis y más. Descubre qué calzado usar para cuidar tus pies en los meses de calor.