por Gloria Garcia Xavier | Mar 13, 2026 | Podología
¿Qué dice el desgaste de tus zapatos sobre tu pisada? Muchas veces, cuando un paciente acude a consulta, basta con observar sus zapatos para obtener una primera pista sobre cómo camina y cómo apoya el pie al caminar. El desgaste de la suela no es algo aleatorio. Con...
por Gloria Garcia Xavier | Mar 10, 2026 | Fisioterapia, Podología
Semana Santa en España significa tradición, emoción… y muchas horas caminando. Procesiones, turismo urbano, costaleros, nazarenos o simplemente días intensos recorriendo ciudades. El problema es que el cuerpo no se prepara solo. Y cuando no hay planificación, aparecen...
por Gloria Garcia Xavier | Feb 18, 2026 | Podología
El Carnaval es sinónimo de disfraces, tacones imposibles, botas nuevas y muchas horas de pie. El problema es que nuestros pies no entienden de fiestas. Entienden de biomecánica, presión y fricción. Y cuando se alteran… aparecen las ampollas, el dolor plantar y las...
por Gloria Garcia Xavier | Jul 1, 2025 | Podología
Cuando llega el verano y suben las temperaturas, es habitual ver a mucha gente usando chanclas todo el día, todos los días. Son fáciles de poner, cómodas y fresquitas… Pero lo que no muchos saben es que usar chanclas sin sujeción durante periodos prolongados...
por Gloria Garcia Xavier | Jun 20, 2025 | Nutrición
Vivimos a mil por hora. Entre trabajo, familia y otras responsabilidades, muchas personas terminan improvisando su alimentación a diario, lo que suele traducirse en opciones poco saludables. ¿La buena noticia? Existe una estrategia eficaz, realista y científicamente...
